"Hei taas! Kiitos ihanasta blogistasi. Nyt viime perjantaina sain kuukautiseni takaisin isojen luontaisten c-vitamiiniannosten (HealtForce), macan ym. superfoodien sekä rentoutumismenetelmien kuten meditaation ansiosta.Eli nyt kun huomenna täytän 24 vuotta, minulla ehti olla menkat pois jo 9 vuoden ajan.Nyt harjoittelen kuukukupin käyttöä ja aluksi se on vähän ollut hankalaa ja poistaminen sattunut, mutta eiköhän sen käyttö tästä ala luonnistumaan. On vain itsellä vielä niin herkät paikat. :)
Terv. nm.menkaton 15- vuotiaasta"
Terv. nm.menkaton 15- vuotiaasta"
Pähkinänkuoressa:
- sokeri, lisäaineet, margariini, viljat ja maitotuotteet pois
- vihersmoothie aamuun
- ayurveda
- lämmittävät mausteet, mm. inkivääri, chili, kurkuma
- meditaatio, stressin lievitys
- rento liikunta
- D-vitamiini
- raudansaannista ja imeytymisestä huolehtiminen
- C-vitamiini (parantaa raudan imeytymistä)
- merisuola (veden kanssa)
- savi (veden kanssa)
- maca
- Digest Gold -entsyymit
- spirulina
- vehnän- ja ohranorasjauheet
- opti-msm
- nokkonen
- itsekerätyt yrtit
- kylmäpuristetut luomuöljyt (kookos, oliivi, camelina)
- luomu kirnuvoi
- luomuvihannekset ja -hedelmät
- pakurikääpätee
- pujotee
Aivan mahtavaa, lisää tällaisia tarinoita! Lisäisin vielä, että pujoa kannattaa ehdottomasti juoda teenä. Ensi keväänä keräämään ja kuivattamaan luonnosta tätä ilmaista kuukautisten palauttajaa. Itselleni on nyt kaksi kertaa putkeen tapahtunut niin, että parin päivän pujoteekuurin jälkeen kuukautiset ovat tulleet, vaikka ovat olleet myöhässä ja jääneet välistä.
Pujotee. <3. Tarinat. <3. Elämä. <3. Luonto. <3.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti