Helmi Vesa 2012 -pianokilpailu lähestyy huimaa vauhtia ja keikkatahti sen kuin kiristyy. Viikonloppuna sain esiintyä Lohjan Virkkalassa vanhassa ja tunnelmallisessa 1800-luvulla rakennetussa Kässän talossa.
 |
| Takahuoneessa jännitystä lieventämässä lähdevesi, supereliksiiri ja pakuritee. |
Ennen keikkaa on hyvä tankata kunnolla, vaikka esiintymisjännitys saattaa viedä ruokahalun. Jos ruokaa ei tee mieli syödä, sen voi onneksi juoda ^__^ Laitoin eliksiiriin reilusti avokadoja sekä stressiä lievittävää tulsia ja kognitiivisia kykyjä vahvistavaa brahmia. Brahmi poistaa myös jännitystä ja hermostuneisuutta sekä parantaa muistia ja keskittymiskykyä - mikäs sen parempi yrtti nautittavaksi ennen keikkaa!
Tänään on luvassa konsertti Fannyn kanssa Koskelan kirkossa. Siihen valmistauduin tekemällä Aina Yhtä Energisöivän Vihermehun.
4 sellerinvartta
4 paksoinvartta
1 kurkku
1 sitruuna
1 kiivi
Mehustele läpi Huromin <3.
Keksin siivilöidä kuidut pois samalla siivilöintipussilla, jota käytän pähkinämaitoihin - toimii. Jos et nauti sellerinruodoista, suosittelen tätä tapaa ^__^
Iski hurja himo tehdä mehustusvideo! Melkeinpä voisin joku päivä, kun päivisin on niin valoisaa, että kuvailu onnistuu jo sisätiloissakin. Vielä joku pitäisi rekrytoida kuvaajaksi :> Mehustusvideoita on kokeiltu jo monta kertaa, mutta niissä tapahtuu aina jotain kummallista/julkaisukelvotonta. Kuten esim. se, että mehun tekijä onkin alasti ja kuvaaja alkaa yhtäkkiä puhua englantia ja selittää olohuoneen sisustuksesta opasäänellä...
Nyt vielä viime hetken mentaaliharjoittelut ja valmistautumiset keikalle. Taidan tehdä vielä brahmisuklaata, jotta saan kaikki aivojen luovuusalueet käyttööni!
Huisia pakkasiltaa, sinulle. <3
PS.
Ihan mahtava Saara <3.
PPS. Tää minuuttisuklaa (kaikki kulhoon, lusikalla sekaisin ja suuhun) on ihan taivaallista ja toimii<3
kookosöljyä
hunajaa
brahmia
kaakaojauhetta
camucamua
msm:ää
suolaa
mustikoita
nammmmm.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti