Siemailen juurikin tätä smoothieta ja ajattelin tulla postaamaan reseptin muistiin, sen verran yllättynyt olin näin hyvin toimivasta kombosta. Tässä yhdistyy loistavasti omenan ja appelsiinin makeus, peittämättä mansikkaisuutta - proteiinijauhe sekä chia tuovat ravinteikkuutta entisestään, vihreä kuuluu aina mukaan. Postausjonossa on myös pizzaa, sushia sekä lähdeseikkailun päätösosa. Olkaa hyvät. ^__^
Omaprodemansi
n. 1/2 litraa pakastettuja tai tuoreita luomumansikoita
1 appelsiini
1 golden-omena
1 ruukku tammenlehtisalaattia (tai villivihreitä!)
2 dl chia-siemenhyytelöä (eli 5 min -1 vko liotettua chiaa)
1 kuppi suklaaproteiinijauhetta
2 rkl macaa
2 tl opti-msm-jauhetta
hunajaa maun mukaan
ripaus suolaa
Nauti!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti